Jmenuji se Kačka. Jógu jsem našla v Americkém New Yorku, kde jsem více než rok žila. Odtud také pochází prvotní část mé jógové praxe. Dále jsem si vyzkoušela lekce na Hawaii, v Indii, na Bali nebo třeba v Thaisku, kde jsem si vybrala Hatha jógu jako mou nejoblíbenější, a na podzim roku 2016 jsem začala provádět tímto stylem i ostatní. V prosinci 2017 jsem absolvovala mezinárodní jógový 200 hodinový kurz lektorů jógy v Indii, kde jsem se intenzivním cvičením ve své vlastní i učitelské praxi posunula zase o kus dál. 

Mé lekce nenesou název žádného stylu. Buď svou lekci dělám pro začátečníky nebo pokročilé. Na lekcích používám výcuc toho /pro mne/ nejlepšího z vlastní jógové praxe. S tím nejlepším svědomím a úmysly předávám to, co pomohlo nejvíc take mně samotné. Na lekcích ráda asistuji. Asistence jsou za mne to nejlepší co může lektor svému žákovi dát pokud ví, co dělá. :)

Aktuálně se sama věnuji především praxi Vinyasa kramy, Ashtangy a Animal flow která dost ovlivňuje mé lekce. Nejradši mám mysore lekce, kde se mi dostane asistence lektora, lekce které jsou nevedené a mohu si cvičit dle svého tempa, aktuální kondice a nálady, popřípadě se sbalit a jít pryč.... když zrovna není den. 

V mých lekcích  se uvolníte, odpočinete si a budete vědět proč jednotlivé věci děláte. To je pro mne hlavní prioritou, aby se mí klienti cítili dobře, odcházeli odpočatí. Ne po čtyřech ! Nejoblíbenější část lekce je pro mne závěrečná Shavasana. (relaxace)

Ráda klientům vycházím vstříc a jedna z mých hlavních priorit je lidský přístup. Jógu neberu jen jako cvičení ale jako styl života. Témata ekologie, jak žít nenásilný život vůči planetě i ostatním živočichům, zdravá rostlinná strava a podobné jsou mi velmi blízká.

Jedním z mých největších koníčků je cestování. To se snažím zařadit i do své "práce" . Od léta 2019 pořádám pravidelné, netradiční jógové dovolené. Dovolená na které něco zažijete a o které budete vyprávět rodině i za pár let :) Především ale dovolená ze které si dovezete spoustu zážitků namísto kil navíc.

VZDĚLÁNÍ: 

  • 2020 - Neuro Mascular Screening - první kurz této techniky v ČR  pod vedením Christiane Reiter , My Fit, Brno 
  • 2020 - Kurz baňkování - vedený bc. Davidem Rozbrojem, Zázraky duše, Ostrava
  • 2020 - Kurz Aromaterapie - vedený Karlem Hádkem 
  • 2019 - Masérský kurz - akreditace MŠMT - vedený bc. Davidem Rozbrojem , Zázraky duše, Ostrava
  • 2019 - SM Systém 1A+B -  vedený Zuzanou Sovadinovou,  Zázraky duše, Ostrava 
  • 2019 - Jóga na celý život - kurz vedený Tomášem Johannou/ Vinyasa Krama
  • 2018 - D-yogi fly Acrobat 
  • 2017 - 200 Yoga Alliance RYT yoga teacher training, Goa Indie  (Yin, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Fly)
  • 2016 - Asistence v ásánách ( celkem 4 školení či workshopy + pravidelné praktikování na lekcích ) 
  • 2016 - Meditační a dechové techniky 
  • 2016 - Akreditovaný kurz MŠMT - LEKTOR JÓGY 

 .